Vignale sentiero 522 - Marinasco/Sarbia e rientro a Spezia via Antoniana

Lunghezza: 8/10 km circa anello completo
Tempo:2h circa correndo 3h passeggiando
Difficoltà: media
Dislivello: circa 500 mt in salita e 500 mt in discesa
Provviste: nessuna, si trovano due fontane lungo il percorso
Accessori: scarpe da trial running

Ciao a tutti!
Oggi facciamo un anello partendo nella zona nord della città per poi ritrovarsi nella zona sud.

Si parte da Rebocco e si inizia la salita per il Vignale/Costa di Murlo partendo dal sentiero 522.

 Preparatevi a delle belle scalinate, in ogni caso nessun problema, sono ben tenute e pulite, lungo questa parte del percorso si trova la prima fontanella.

 Dopo aver ripreso l'asfalto si ripassa nello sterro in questo punto.

 Qui la strada si stringe.

 Proseguendo ci si ricongiunge con l'alta via dei monti liguri, andiamo in direzione Bocca di Magra.

 Ora giriamo in direzione Sarbia.

 Continuiamo per Bocca di Magra attraversando il punto più alto del nostro percorso.

 La vista ripaga ampiamente

 A questo punto si interseca la Foce, continuiamo per Marinasco-Sarbia.

 Dettaglio di un interessante cartello sulla cima della foce, peccato che è un po' scolorito

 All'altezza di questo madonnino prendete la scalinata

 Che vi porterà alla chiesa di Marinasco

 E la sua provvidenziale fontanella. p.s. per chi come noi si perde nei sentieri consiglio vivamente di scaricare l'app fontanelle...provvidenziale! Mi ha salvato la vita più volte! :-)

 Ora ci riagganciamo ai nostri vecchi sentieri della zona sud della città passando dall'Antoniana e voilà siamo di nuovo a Spezia!

Alla prossima!