Escursione nel bosco vicino La Spezia: guida al percorso

Un'escursione nel bosco a due passi da La Spezia

Ciao a tutti! Oggi vi parlo di una escursione nel bosco vicino La Spezia davvero speciale, perché parte da un luogo insolito: il centro commerciale Le Terrazze. Sì, avete letto bene. Questo giro tranquillo, con dislivello minimo, vi permette di scappare letteralmente dalle luci artificiali e dall'aria condizionata per ritrovarvi, nel giro di poche centinaia di metri, immersi in un mondo completamente diverso fatto di alberi, silenzio e aria fresca.

Il percorso completo è disponibile su Wikiloc: Dallo shopping al verde – traccia GPS su Wikiloc.

Il percorso: dal cemento al verde in pochi passi

Chi dice che per fare l'esploratore bisogna andare in capo al mondo? Questa escursione nel bosco vicino La Spezia dimostra che la natura è spesso molto più vicina di quanto pensiamo. Partendo dal parcheggio del centro commerciale Le Terrazze, ci si immerge rapidamente in un ambiente boschivo rigoglioso, lontano dal traffico e dalla confusione della città.

Il dislivello contenuto rende questo percorso accessibile a tutti, anche a chi non è particolarmente allenato o non ha esperienza di trekking. È un itinerario ideale per chi vuole avvicinarsi alla natura nei dintorni di La Spezia senza affrontare salite impegnative o terreni difficili. Il tracciato si snoda tra la vegetazione tipica della Liguria, con scorci suggestivi che sorprendono soprattutto chi non immagina quanto verde ci sia così vicino al centro città.

Un'escursione adatta a tutta la famiglia

Questo percorso è fattibile anche con i bambini, che sicuramente lo apprezzeranno molto di più rispetto ai giochini a pagamento del piano 0+ del centro commerciale! Siete giustificati a stare lì solo se piove 🤣.

Portare i bambini a contatto con la natura è uno dei regali più grandi che possiamo fare loro. Un sentiero nel bosco stimola la curiosità, l'avventura e il senso di scoperta molto più di qualsiasi videogioco. E la cosa bella è che questo itinerario è proprio lì, a portata di mano, senza dover organizzare un viaggio o percorrere decine di chilometri.

Nel giro di poche centinaia di metri si è già in un altro mondo: alberi, silenzio, aria fresca e il suono della natura al posto delle musichette dei negozi. Per i più piccoli si tratta di un'esperienza sensoriale autentica, che vale molto più di qualsiasi attrazione al coperto.

Informazioni pratiche sul percorso

Prima di partire, ecco alcuni consigli utili per affrontare al meglio questa passeggiata nel verde:

• Punto di partenza: Parcheggio del centro commerciale Le Terrazze, La Spezia
• Difficoltà: Facile, adatta a tutti
• Dislivello: Contenuto, senza salite impegnative
• Ideale per: Famiglie, bambini, principianti del trekking
• Traccia GPS: Disponibile su Wikiloc al link sopra indicato

È consigliabile indossare scarpe comode con suola antiscivolo, portare dell'acqua con sé e, in estate, applicare una protezione solare. Anche se il percorso è semplice, è sempre bene avere con sé lo smartphone con la traccia GPS scaricata in anticipo.

Perché scegliere questo itinerario nei dintorni di La Spezia

Questo tipo di escursione nel bosco a La Spezia rappresenta una delle migliori scelte per chi vuole vivere un momento di relax e disconnessione senza allontanarsi troppo dalla città. Il territorio spezzino è ricco di sentieri e itinerari naturalistici straordinari, dalle celebri Cinque Terre fino ai percorsi meno conosciuti ma altrettanto affascinanti dell'entroterra.

Scegliere di trascorrere qualche ora immersi nel verde, anche solo per una mattinata, ha effetti positivi sul benessere fisico e mentale. Fare movimento all'aria aperta, respirare l'aria del bosco e ascoltare il silenzio interrotto solo dai suoni della natura sono esperienze che fanno bene all'anima — e questo itinerario lo permette con la massima semplicità.

Se siete di La Spezia o di passaggio in zona e cercate un modo per staccare la spina senza troppi sforzi organizzativi, questo percorso è fatto apposta per voi. Basta lasciare l'auto al centro commerciale e avventurarsi nel bosco: la natura vi aspetta proprio dietro l'angolo.

Trekking da La Spezia a Portovenere via Pegazzano

Lunghezza: 19 km circa
Tempo: 5 ore circa
Difficoltà: media/alta
Dislivello: 900 metri di dislivello positivo e circa 900 mt di dislivello negativo
Provviste: acqua e viveri

La traccia GPS la trovate su Wikiloc (non seguitela pedissequamente perché sotto Biassa abbiamo sbagliato strada per qualche centinaio di metri… quindi occhio).

Il percorso: da Pegazzano a Portovenere a piedi

Il sentiero da La Spezia a Portovenere partendo dal quartiere di Pegazzano è uno di quei percorsi che ancora pochi conoscono, ma che regala paesaggi straordinari e una soddisfazione enorme all’arrivo. I sentieri spezzini sono conosciuti soprattutto per i passaggi dalle Cinque Terre, ma non molti sanno che tutti — ma proprio tutti — i più bei sentieri delle Cinque Terre e del golfo possono essere presi tranquillamente partendo dalla nostra bellissima città.

Dopo una sosta da Rizzoli per i beni di prima necessità 😋 si parte alle ore 9:30 circa e si prende la Costa di Murlo. Questo tratto iniziale è già panoramico e permette di scaldarsi gradualmente prima di affrontare i dislivelli più impegnativi del percorso. La vegetazione è tipicamente mediterranea, con macchia arbustiva e scorci sul golfo della Spezia che accompagnano i primi chilometri di cammino.

Il percorso attraversa poi la zona di Biassa, antico borgo arroccato sulle alture spezzine, da cui si gode una vista spettacolare sul golfo. Attenzione: proprio sotto Biassa noi abbiamo sbagliato strada per qualche centinaio di metri, quindi consultate la traccia ma affidatevi anche alla segnaletica locale.

Cosa portare: equipaggiamento consigliato

Questo sentiero La Spezia–Portovenere richiede una preparazione adeguata, sia dal punto di vista fisico che dell’equipaggiamento. Con quasi 1000 metri di dislivello positivo e una lunghezza di 19 km, non si tratta di una passeggiata per tutti: la difficoltà è classificata come media/alta.

• Per chi corre: zainetto da trail running con almeno due borracce.
• Per chi cammina: zaino con ricambio di abbigliamento e poncho impermeabile, più bastoncini da nordic walking.
• Per tutti: acqua abbondante e viveri sufficienti per 5 ore di attività.

Consigliamo abbigliamento a strati, soprattutto nelle stagioni di mezzo: le alture sopra La Spezia possono essere ventose e fresche anche quando in città fa caldo.

Il tratto finale verso Portovenere

Dopo aver superato le zone più impegnative dal punto di vista del dislivello, il sentiero inizia la sua discesa verso Portovenere. L’arrivo al borgo è uno dei momenti più emozionanti dell’intera escursione: le case colorate che si specchiano nel mare, la chiesa di San Pietro sul promontorio e il profumo di salsedine dopo ore di cammino tra boschi e crinali sono una ricompensa che vale ogni sforzo.

Portovenere, patrimonio UNESCO insieme alle Cinque Terre, è il punto di arrivo ideale per questo tipo di trekking. Da qui è possibile prendere il battello o il bus per rientrare a La Spezia, oppure fermarsi a mangiare uno dei piatti tipici della cucina ligure nei ristoranti del borgo.

Perché scegliere questo sentiero partendo da La Spezia

Uno degli aspetti più interessanti di questo itinerario è proprio la partenza urbana: non serve prendere nessun mezzo per raggiungere il trailhead, si parte direttamente dal quartiere di Pegazzano, a La Spezia. Questo lo rende un percorso accessibile per chi vive in città e vuole godere della natura senza dover organizzare trasporti complicati.

I sentieri spezzini offrono connessioni straordinarie con i percorsi più famosi del Parco Nazionale delle Cinque Terre e del Parco Naturale Regionale di Porto Venere. Esplorare questi trail a piedi o di corsa significa scoprire un territorio autentico, lontano dalle folle turistiche che affollano i percorsi più noti.

Se amate il trekking e la corsa su sentiero, questo itinerario da Pegazzano a Portovenere è assolutamente da mettere in lista. Pianificate bene la logistica per il rientro e partite carichi di energia: ne vale davvero la pena.