Trekking San Terenzo – Montemarcello via Zanego

Ciao a tutti,

oggi vi raccontiamo un bel giro di trekking da San Terenzo verso Montemarcello, con passaggio per Zanego, fatto in compagnia del mio amico Roby. Un itinerario che unisce la costa ligure, i borghi dell’entroterra e panorami mozzafiato sul Golfo dei Poeti.

Dati tecnici del percorso

• Lunghezza: 20 km circa
• Tempo: 5 ore circa
• Difficoltà: media/alta
• Dislivello: 760 metri di dislivello positivo e circa 760 metri di dislivello negativo
• Provviste consigliate: acqua e viveri a sufficienza

Qui trovi la traccia GPS completa su Wikiloc.

Come si svolge il trekking da San Terenzo a Montemarcello

Il percorso parte dal Sentiero delle Tre Strade e sale progressivamente in quota seguendo la Via Militare, con passaggio attraverso la località di Solaro. La prima parte del sentiero si snoda su un tratto misto di asfalto e sentiero sterrato, attraversando piccoli agglomerati urbani: occhio alle auto, perché in certi punti il traffico è vicino e non ci sono marciapiedi!

Man mano che si guadagna quota, il paesaggio cambia e regala scorci sempre più belli sul Golfo della Spezia. Il percorso verso Montemarcello è uno dei classici itinerari escursionistici della zona, amato da chi cerca natura, storia e panorami al tempo stesso.

Il passaggio per Zanego

Una delle tappe più caratteristiche di questo trekking è il borgo di Zanego, un piccolo insediamento immerso nella vegetazione mediterranea che vale assolutamente una sosta. Il tratto che porta a Zanego è già stato percorso in una versione precedente di questo itinerario, raccontata in questo articolo su Fiascherino, Zanego e gli Spiaggioni di Marosa. La differenza principale? Quella volta era estate e ci si era concessi anche un bel bagno! Stavolta, essendo marzo, il bagno è stato solo rimandato.

La zona di Zanego è un punto di passaggio strategico per diversi sentieri della costa ligure orientale e del Parco di Montemarcello-Magra-Vara. Vale la pena fermarsi qualche minuto ad ammirare il panorama e a riprendere fiato prima di proseguire.

Consigli pratici per affrontare il percorso

Questo trekking San Terenzo – Montemarcello è classificato come medio/alto in termini di difficoltà. Ecco alcuni consigli utili per affrontarlo al meglio:

• Abbigliamento: scarpe da trekking con buona suola, strati termici in primavera e autunno.
• Acqua: portare almeno 1,5-2 litri a testa, perché i punti di rifornimento sul percorso non sono garantiti.
• Stagione consigliata: primavera e autunno per il clima ideale; in estate il caldo può rendere la salita impegnativa.
• Attenzione al traffico: nella fase iniziale del percorso, lungo i tratti asfaltati attraverso i borghi, prestare sempre attenzione alle automobili.
• Traccia GPS: scaricare la traccia su Wikiloc prima di partire per non perdere il filo del percorso.

Perché scegliere questo itinerario

Il trekking da San Terenzo verso Montemarcello è uno di quei percorsi che racchiude tutta l’essenza della Liguria orientale: il mare blu del Golfo dei Poeti, i borghi silenziosi dell’entroterra, i profumi della macchia mediterranea e i boschi che cambiano colore con le stagioni. È un’escursione impegnativa ma appagante, adatta a chi ha già una certa esperienza sui sentieri e vuole scoprire angoli meno battuti rispetto alle rotte più turistiche delle Cinque Terre.

Se amate camminare e volete esplorare la riviera di levante con un approccio più autentico, questo è il percorso che fa per voi. E se la stagione lo permette… non dimenticate il costume da bagno!