Sentiero Monte Parodi – Portovenere: guida per principianti

Lunghezza: 10/12 km
Tempo: 5h / 6h andata e ritorno
Difficoltà: Media
Dislivello: circa 600 mt

Il sentiero Monte Parodi – Portovenere è uno dei percorsi più belli e panoramici della provincia di La Spezia. Quasi interamente vista mare, attraversa paesaggi liguri mozzafiato e rappresenta una delle escursioni consigliate per chi si avvicina al trekking in questa zona.

Come raggiungere il punto di partenza

Si parte dal Monte Parodi parcheggiando nell’area attrezzata denominata “Palestra nel verde”, un punto di accesso comodo e ben segnalato. Da qui il sentiero si sviluppa per circa 10/12 km fino a Portovenere, regalando scorci sul Golfo della Spezia per quasi tutto il tragitto.

Questo è uno dei percorsi adatti anche ai principianti in buona forma fisica: l’ho percorso personalmente sia a piedi sia in mountain bike, andata e ritorno in giornata, senza particolari difficoltà. L’unica condizione necessaria è essere discretamente allenati, vista la lunghezza del tragitto e il dislivello di circa 600 metri.

I percorsi alternativi nella prima parte del sentiero

Per la prima parte del tragitto avete la libertà di scegliere tra diverse opzioni:

• Il sentiero n° 1, che costeggia maggiormente la costa;
• L’Alta Via dei Monti Liguri (AVG), più panoramica e adatta anche alle MTB;
• Il percorso 4/4b, molto simile alle precedenti varianti ma leggermente più interno.

Tutte e tre le varianti sono valide e si ricongiungono nella seconda parte del cammino. La scelta dipende principalmente dalle vostre preferenze e dal mezzo utilizzato (piedi o bicicletta).

Il passaggio per Campiglia: bivio e indicazioni

Una volta raggiunta Campiglia, costeggiate la chiesa e proseguite. Qui il sentiero Monte Parodi – Portovenere si divide in due alternative principali:

1. Sentiero n° 1 costiero: il più spettacolare, corre a ridosso del mare e sale fino al Monte Muzzerone. Consigliato soprattutto a chi è a piedi.
2. Percorso interno via AVG: segue una strada che a un certo punto si immette in una strada militare. Proseguendo, sulla sinistra in corrispondenza di una curva, troverete una deviazione che sale lungo una scalinata e conduce a un piccolo rifugio con vista sul Golfo della Spezia. Attenzione: nei pressi del rifugio è facile perdersi, controllate con cura le indicazioni. Questo percorso è consigliato a chi viaggia in MTB.

Il Muzzerone e l’arrivo a Portovenere

Entrambe le varianti si ricongiungono al Muzzerone, celebre palestra di roccia frequentata dagli appassionati di arrampicata (climbing). Da qui il sentiero accompagna l’escursionista tra scenari davvero bellissimi fino all’arrivo a Portovenere, borgo storico affacciato sul mare e patrimonio UNESCO.

Consigli pratici per chi va in mountain bike

Se decidete di affrontare il sentiero Monte Parodi – Portovenere in MTB, sappiate che l’esperienza è decisamente particolare: in alcuni tratti i sentieri sono stretti, con gradini che sembrano progettati per i giganti. Insomma, ci sono momenti in cui odierete la vostra bicicletta… e altri in cui la amerete alla follia, come durante la discesa verso il Muzzerone, che è una vera goduria.

In sintesi: la MTB aggiunge un livello di sfida e divertimento al percorso, ma richiede una buona tecnica di guida in fuoristrada.

Curiosità lungo il percorso

Durante il cammino tenete gli occhi aperti: potrete incontrare splendidi alberi di sughero, tipici della macchia mediterranea ligure, e persino dei menhir, antiche pietre di origine preistorica che si trovano in modo del tutto inaspettato lungo il sentiero!

Questo tipo di scoperte rende il percorso ancora più affascinante e adatto a chi ama unire la natura alla storia.