Da La Spezia a Sarzana via fiume magra

Lunghezza: 16/18 km circa
Tempo: 1h (con MTB) / 2h (corsa) / 3h (passeggiando) - SOLO ANDATA
Difficoltà: bassa (portare comunque almeno una bottiglia da 1/2 litro di acqua)
Dislivello: nessuno

Ciao a tutti!
Se siete alla ricerca di un percorso semplice, rilassante e adatto a tutti — che siate in sella a una MTB, in scarpe da corsa o semplicemente a passeggio — questo itinerario lungo il fiume Magra da La Spezia a Sarzana fa decisamente al caso vostro. Niente salite, niente tecnicismi, solo un bel tragitto immerso nella natura con il fiume che vi accompagna per tutta la strada. Ideale anche per chi vuole staccare dalla città senza fare troppi chilometri in auto.

Il punto di partenza: dipende da come ci si muove

Oggi andiamo a fare un percorso veloce lungo il Magra da La Spezia a Sarzana. La prima cosa da sapere riguarda il punto di partenza, che varia in base al mezzo che usate.

Se partite con la bicicletta potete tranquillamente partire da La Spezia, sfruttando la rete ciclabile urbana per raggiungere l'inizio del percorso naturale. Se invece andate correndo o passeggiando, consiglio di partire dal bivio Vezzano Ligure/via Aurelia Nord: in questo modo evitate i tratti meno piacevoli su asfalto e vi tuffate subito nella parte più bella del tracciato.

L'ingresso del sentiero: quel cartello "chiuso" che non vuol dire niente

L'ingresso del sentiero è segnato e riconoscibile. C'è un piccolo dettaglio curioso: troverete un cartello con scritto "chiuso", ma — non so onestamente per quale motivo sia lì — si può tranquillamente passare. Non fatevi scoraggiare e proseguite senza esitazione.

Quello che mi ha colpito fin da subito di questo percorso è la sua particolarità: si pedala (o si cammina) costeggiando sia la ferrovia che l'autostrada, in un contesto un po' insolito ma affascinante, passando sopra al fiume Magra su un ponte che regala una bella prospettiva sulla valle. È uno di quei posti che non ti aspetti di trovare così vicino alla città.

Lungo il Magra verso Sarzana

Una volta attraversato il ponte, si prende la direzione Sarzana costeggiando il fiume. Da qui il percorso cambia carattere: il rumore dell'autostrada si allontana, il verde diventa protagonista e il Magra scorre pigro e silenzioso accanto a voi. È una di quelle strade che invitano a rallentare, anche se siete in bici.

Il sentiero è ben tenuto, pulito e abbastanza largo da permettere di procedere comodamente sia a piedi che in MTB senza intralciarsi. La segnaletica è presente e abbastanza chiara — personalmente la trovo più che sufficiente per non perdersi.

Ecco la vista del ponte che si attraversa: vale la pena fermarsi un secondo ad ammirare il panorama sul fiume prima di proseguire.

Il percorso è ben indicato e la direzione da seguire è quella di Polverina, una frazione che si incontra lungo il tragitto verso Sarzana.

Il fondo del sentiero è compatto e regolare per la maggior parte del tragitto — ideale per le MTB ma praticabile senza problemi anche con scarpe normali da trekking leggero o da running.

Il percorso si conclude sbucando sulla via Aurelia, dove la campagna lascia di nuovo spazio alla strada. Un finale tranquillo per un'uscita che vale davvero la pena di fare.

Consigli pratici per chi vuole provarlo

Prima di salutarvi, qualche consiglio utile per affrontare al meglio questo percorso:

• Acqua: come indicato nelle info tecniche, portate almeno mezzo litro d'acqua. Non ci sono fontane lungo il tragitto e, nelle stagioni calde, si sente.
• Periodo migliore: primavera e autunno sono ideali. La vegetazione lungo il Magra è lussureggiante in primavera, mentre d'autunno i colori sono bellissimi. D'estate si può fare, ma partite presto la mattina per evitare il caldo.
• Con chi andare: ottimo per famiglie con bambini abbastanza grandi, coppie, amici. L'assenza di dislivello lo rende accessibile praticamente a tutti.
• Per il ritorno: ricordate che le tempistiche indicate sono solo per l'andata. Se non avete un mezzo che vi viene a prendere a Sarzana, calcolate il doppio per il ritorno — oppure organizzatevi con due macchine lasciandone una all'arrivo.
• MTB o bici da trekking: entrambe vanno benissimo. Non serve una bici da enduro o da fondo; qualsiasi mezzo con pneumatici da almeno 35mm è perfetto per questo tipo di fondo.

E per chi ha ancora le gambe buone...

Chi avesse ancora birra nelle gambe penso possa arrivare fino a Bocca di Magra, dove il fiume sfocia nel mare. Sarebbe il finale perfetto per questa avventura lungo il Magra... ma questo è un capitolo che ancora devo scrivere. Prossimamente! :-)

Se avete già fatto questo percorso o avete domande, lasciate un commento qui sotto — sono curioso di sapere come è andata. E se vi è piaciuto l'articolo, condividetelo con qualche amico a cui potrebbe interessare!

Ciao!