Trekking da Rebocco a Portovenere: percorso e consigli

Trekking da Rebocco (SP) a Portovenere: uno dei percorsi più belli del Golfo

Lunghezza: 17 km circa
Tempo: 5 ore circa
Difficoltà: media/alta
Dislivello: 808/817 mt
Provviste: acqua e viveri
Accessori: per chi corre zainetto trail; per chi cammina zaino con all'interno un ricambio e un poncho, più bastoncini da nordic walking

Introduzione al percorso: da Rebocco al mare

Ciao a tutti! Oggi affrontiamo il trekking da Rebocco a Portovenere, un percorso panoramico straordinario che considero uno dei più belli dell'intero Golfo della Spezia — e forse anche del mondo. Se abitate a La Spezia o nei dintorni, probabilmente passate spesso per Rebocco senza immaginare che proprio da lì parta uno dei trekking più soddisfacenti dell'intera area. Eppure è così: bastano pochi minuti a piedi dal quartiere e il paesaggio urbano lascia il posto a qualcosa di completamente diverso.

Questo itinerario è perfetto sia per i runner che vogliono allenarsi su sentieri impegnativi, sia per gli escursionisti che desiderano godersi le vedute sul golfo a passo lento. Con i suoi 17 km e un dislivello di circa 808 metri, il percorso è classificato a difficoltà media/alta: richiede una buona preparazione fisica e un equipaggiamento adeguato, ma regala soddisfazioni enormi ad ogni passo.

Come raggiungere il punto di partenza a Rebocco

Il punto di partenza si trova nel quartiere di Rebocco, facilmente raggiungibile dal centro di La Spezia. È possibile arrivarci in autobus oppure lasciare l'auto nei pressi del quartiere prima di incamminarsi. Una volta imboccato il sentiero, ci si trova rapidamente immersi nella natura, lontani dal traffico e dal rumore della città. La transizione è sorprendente e quasi immediata: un aspetto che rende questo trekking particolarmente speciale per chi vive o soggiorna a La Spezia.

Il tracciato: cosa aspettarsi lungo i 17 km

Il trekking da Rebocco a Portovenere si sviluppa lungo sentieri che attraversano boschi, crinali panoramici e tratti costieri che si affacciano sul Golfo dei Poeti. Il dislivello complessivo di oltre 800 metri si distribuisce in salite e discese alternate, rendendo il percorso tecnicamente vario e mai monotono. In alcuni punti si aprono viste mozzafiato sulle Cinque Terre, sull'isola Palmaria e sul promontorio di Portovenere, con panorami che ripagano ampiamente la fatica.

Il tempo stimato è di circa 5 ore per chi cammina a passo sostenuto. I trail runner possono ovviamente percorrerlo in meno tempo, ma vale la pena fermarsi ad ammirare i panorami lungo la via. La segnaletica è generalmente buona, ma è consigliabile portare con sé una mappa o utilizzare un'applicazione GPS per non perdere il filo del percorso nei tratti più selvaggi.

Equipaggiamento consigliato

Per affrontare al meglio questo itinerario è fondamentale essere equipaggiati in modo adeguato. Ecco cosa portare:

• Acqua e viveri a sufficienza per tutta la durata del percorso, poiché non ci sono punti di rifornimento garantiti lungo il tragitto.
• Zainetto trail per i runner, oppure uno zaino leggero per gli escursionisti, con all'interno un cambio di vestiti e un poncho impermeabile.
• Bastoncini da nordic walking, particolarmente utili nelle discese ripide per scaricare il peso sulle ginocchia.
• Scarpe da trekking o da trail running con suola antiscivolo, indispensabili su terreni irregolari e potenzialmente bagnati.

L'arrivo a Portovenere: la ricompensa finale

Dopo ore di cammino tra boschi e panorami spettacolari, l'arrivo a Portovenere rappresenta la degna conclusione di questa avventura. Il borgo medievale, con le sue case colorate, la chiesa di San Pietro sul promontorio e i vicoli caratteristici del centro storico, è uno dei gioielli della Liguria ed è dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO insieme alle Cinque Terre. Una volta arrivati, è possibile concedersi un meritato riposo in uno dei bar o ristoranti del lungomare, gustando i prodotti tipici locali prima di prendere il traghetto o il bus per rientrare a La Spezia.

Se non avete ancora provato il trekking da Rebocco a Portovenere, vi consiglio vivamente di inserirlo nella vostra lista di escursioni da fare in Liguria. È un percorso che sorprende, emoziona e lascia ricordi duraturi. Buon cammino a tutti!